在金庸的武侠世界中，真正的顶尖高手，往往是内外兼修的。他们不仅拥有精妙的外功，还在内功修为上达到了极致。比如《天龙八部》中的虚竹，他不仅有天山折梅手、天山六阳掌、小无相功等强大的外功，内力更是深不可测，拥有逍遥派三大高手的内力，几乎无敌于世。理论上来看，虚竹的武力可称无敌，但却没有人称他为金庸小说中的“第一高手”，反倒是《越女剑》中的越女阿青，常被称为“金庸全书第一高手”。
一、阿青的剑法
阿青为什么被吹捧为金庸全书的顶尖高手？许多人认为她的剑法异常出色，但实际情况却并非如此。阿青并不使用剑，而是用一根竹棒，她从来没有宣称过自己会剑法，范蠡误以为她使用的是剑法，才将其与剑法联系在一起。所以，实际上阿青并不擅长剑法。
然而，她的外功造诣却是绝顶的。阿青初登场时，展现了远超普通武士的身手。在她的羊被吴国武士杀死后，她用竹棒击败了他们。原著中有一段描写：“吴国剑士长剑探出，去割她腰带，笑道：‘那也……’只说得两个字，阿青手中竹棒一抖，戳在他手腕上，长剑落地，竹棒挑起，碧影微闪，已刺入他左眼。”可见她的“剑法”其实是非常精妙的，虽然她并不使用剑，但她的外功技巧丝毫不逊色任何武器高手。
展开剩余67%阿青后来有一次单枪匹马闯入越国王宫，面对两千名越兵，她毫不畏惧，最终成功突破。但细细品味原著可以发现，范蠡命令不得伤害她，因此她的成功与内功修为无关，更多的是借助外功技巧突破重重阻碍。因此，阿青虽然表现出非凡的战斗力，但她并不具备内功，这也成为她的短板。
二、内功的重要性
内功在武侠世界中至关重要，它是决定武者能否突破极限的关键。从段誉和虚竹的经历来看，内功的强大能让普通武者瞬间变得强大。段誉、虚竹本来只是二流武者，但一旦获得强大的内力，他们修炼任何武技都游刃有余。例如，在《倚天屠龙记》中，张无忌凭借九阳神功获得强大内力，掌握了乾坤大挪移、太极剑等绝技，令对手望尘莫及。
《笑傲江湖》中，宁中则也提到了内力的重要性。她说：“练气倘若不成，剑术再强，总归无用。”这表明，无论剑法多么高妙，内力才是决定胜负的关键。
三、不练内功是否能成为绝顶高手？
然而，是否所有顶尖高手都必须依赖内功呢？金庸似乎并不完全认同这一观点。虽然岳夫人强调内力的重要性，但张无忌却在不同场合表现出了内力对于一个顶尖高手的非决定性作用。在他观察赵敏习武时，他明确指出赵敏内力不足，但仍认为她的招式若练到极致，也能弥补内力的不足。
与赵敏相比，阿青的外功造诣无疑更强。她虽然没有内功，但她的竹棒技艺已经达到出神入化的程度，可以轻松应对任何挑战。她的外功修为足以弥补内功的不足，因此许多人将她视为无敌。
不过，从整体来看，阿青并不能算是金庸笔下的第一高手。尽管她有过独闯王宫的壮举，但若把她置于宋辽大战或襄阳大战这样的真实战场，她的表现未必能超过段誉、虚竹、萧峰、郭靖、杨过等人物。毕竟，他们不仅内功深厚，且有更为丰富的战斗经验。
总结来说，虽然阿青的外功出类拔萃，她的“竹棒剑法”可以轻松击败对手，但缺乏内功的她在金庸的武侠世界中依然无法与那些内外兼修的顶尖高手相比。
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